Skip to main content

Автор: med1

Поширені міфи про прийом антибіотиків

Згідно з даними Центру громадського здоровʼя, майже 64% українців помилково вважають, що від гострих вірусних інфекційних захворювань та застуди можна вилікуватися антибіотиками, та купують їх без призначення лікаря. Такі хибні міркування призводять до того, що бактерії набувають стійкості до лікування, відповідно процес лікування від них стає довше та складніше. 

Чи дійсно ви впевнені в тому, який антибіотик вам потрібен? Чи ефективно купувати антибіотики після онлайн-консультації? Відповіді на ці та інші питання – шукайте у розʼясненні МОЗ

 

  • Міф 1: Я знаю, який антибіотик мені потрібен, саме тому можу самостійно його придбати, без консультації лікаря

Правда: Підібрати коректну та безпечну антибіотикотерапію може виключно лікар, керуючись відповідними протоколами лікування та за необхідності – результатами лабораторних досліджень. Пацієнт не має необхідних знань та компетенції для того, щоби визначити, яку саме інфекцію необхідно лікувати.  Памʼятайте: самолікування – пережиток минулого. Якщо ви захворіли – зверніться до свого сімейного лікаря!

  • Міф 2: Антибіотики можна отримати і після онлайн-консультації з лікарем

Правда: Вживати антибіотики без клінічно підтверджених для цього підстав не лише неефективно, але й небезпечно. Лише лікар на огляді та на підставі відповідних досліджень, протоколів та алгоритмів вирішує потрібен вам антибіотик чи ні. Щобільше – це порушення чинних вимог законодавства. Дбайте про своє здоровʼя!

  • Міф 3: Антибіотики можна вживати при ознаках вірусного чи застудного захворювання

Правда: Антибіотики діють виключно на бактерії, що спричиняють інфекційні захворювання, та вони зовсім неефективні у боротьбі з вірусними хворобами. Втім, навіть якщо у вас дійсно є бактеріальна інфекція, ви не зможете самостійно визначити, який саме антибіотик потрібен вам. Зверніться до лікаря на прийом за консультацією.

 

  • Міф 4: Прийом антибіотиків – мій вибір та відповідальність

Правда: Насправді кожна пігулка антибіотиків, яка застосовується без відповідних підстав, має глобальний вплив. Нераціональне застосування ліків стимулює розвиток антибіотикорезистентності, тобто бактерії стають стійкими до антибіотиків. Невдовзі це може призвести до того, що інфекційні хвороби, від яких наразі швидко і без наслідків лікують антибіотиками, можуть стати смертельно небезпечними для великої кількості людей.

Чому на деякі ліки потрібен рецепт?

#Здоровішіразом

А чи знали ви, що близько 60% ліків, що є в аптеці – є рецептурними та повинні відпускатися за рецептом лікаря? 

Рецептурні ліки – лікарські засоби, які підлягають відпуску виключно за призначенням лікаря. Цей перелік ліків включає зокрема й антибіотики, протисудомні засоби, гормональні препарати (у тому числі й протизаплідні ліки), препарати для лікування артеріального тиску, серцевих хвороб та інші. 

Зверніть увагу, що деякі ліки проти болю, кашлю чи заспокійливі також можуть належати до препаратів, відпуск яких повинен здійснюватися виключно за призначенням лікаря. 

‍⚕️‍⚕️Саме тому при погіршенні самопочуття необхідно обовʼязково звернутися до лікаря. Лише медичний працівник може підібрати коректну діючу речовину, дозування та тривалість прийому ліків, які є безпечними та ефективними саме для вас, та запобігати можливим негативним наслідкам. Лікуйтеся свідомо!

Чому це важливо – детальніше в інфографіці МОЗ

  • Рецептурні препарати без належного лікарського контролю мають серйозні ризики здоровʼю людини

до прикладу, несумісність препаратів, неправильне дозування чи порушення режиму можуть ускладнити перебіг хвороби та навіть привести до незворотних процесів. 

 

  • Призначення рецептурних ліків базується на багатьох клінічних показниках

таких як поточний діагноз, наявність супутніх захворювань, вік та стать пацієнта, наявність алергії чи іншої реакції на лікарські засоби, способу життя пацієнта тощо. Це складний процес, який потребує належної професійної оцінки стану здоровʼя. 

 

  • Деякі рецептурні ліки мають більш складний спосіб застосування

до прикладу, інʼєкції чи інфузії, які потребують спеціальних медичних знань та навичок для їх введення.

 

  • Деякі рецептурні ліки можуть викликати залежність та несуть ризик зловживання

саме тому прийом таких ліків передбачає регулярний моніторинг показників здоровʼя лікарем та за потреби – корекцію плану лікування.

 

  • Нераціональне вживання рецептурних ліків може нести глобальну загрозу

Так, нераціональне та безконтрольне вживання антибактеріальних препаратів уже призводить до того, що антибіотики стають все менш ефективними, а інфекціям стає все складніше протидіяти.

Що важливо знати пацієнтам про ліки?

Щороку ліки рятують мільйони життів. Завдяки їх правильному застосуванню пацієнти по всьому світу мають можливість жити здоровим, повноцінним та довгим життям.

Проте чим відрізняються між собою та чому деякі препарати потребують лікарського призначення?
За рівнем контролю всі ліки можна поділити на безрецептурні та рецептурні. 

Безрецептурні ліки – ті лікарські засоби, які ви можете придбати в аптеці без спеціального рецепта. Такі ліки зазвичай застосовуються за результатами самодіагностики або за рекомендацією фармацевта. Найчастіше це препарати проти болю, кашлю, нежитю чи інших найбільш поширених захворювань та їх синдромів.

Рецептурні ліки – це всі ті лікарські засоби, які підлягають відпуску виключно за призначенням лікаря. До них відносяться зокрема й антибіотики, протисудомні засоби, гормональні препарати, препарати для зниження артеріального тиску, лікування серцевих хвороб та інші. 

Прийом цих ліків має відбуватися під пильним наглядом медичного спеціаліста, оскільки вони несуть підвищений ризик негативних реакцій.

Наразі відпуск певних груп рецептурних ліків, зокрема антибіотиків чи наркотичних (психотропних) препаратів, здійснюється за електронним рецептом. А деякі рецептурні ліки, як от проти серцево-судинних захворювань, бронхіальної астми, препарати інсуліну та інші, можна отримати безоплатно або з невеликою доплатою за електронним рецептом лікаря в рамках державної програми «Доступні ліки». 

Пам’ятайте, що при погіршенні самопочуття обовʼязково зверніться до лікаря та неухильно дотримуйтесь його рекомендацій. Слідуйте режиму прийому та ні в якому разі самостійно не змінюйте дозування чи частоту прийому ліків і не призупиняйте лікування. 

Адже здоров’я – це насамперед ваша відповідальність. Лікуйтеся свідомо!

 

#Здоровішіразом

Здоровʼя – це відповідальність. Лікуйся свідомо!

Рецептурні препарати щороку рятують мільйони людей. Завдяки правильно підібраному лікуванню пацієнти з гострими та хронічними захворюваннями мають можливість жити здоровим, повноцінним та довгим життям.

Рецептурні ліки – лікарські засоби, які підлягають відпуску виключно за призначенням лікаря. Цей перелік ліків може включати зокрема й антибіотики, протисудомні засоби, гормональні препарати (у тому числі й протизаплідні ліки), препарати для лікування артеріального тиску, серцевих хвороб та інші. Варто зазначити, що ряд таких звичних ліків проти болю, кашлю чи заспокійливі також можуть належати до препаратів, відпуск яких повинен здійснюватися виключно за рецептом лікаря.

Ці ліки є дієвими при лікуванні багатьох захворювань, допомагають запобігати їх розвитку чи полегшувати симптоми. Водночас прийом цих ліків має супроводжуватися під пильним наглядом медичного спеціаліста. 

Оскільки прийом таких ліків передбачає підвищений ризик виникнення серйозних побічних ефектів, складний спосіб застосування (наприклад, ін’єкції), або може викликати залежність чи нести ризик зловживання. До таких лікарських засобів також відносять ліки, прийом яких передбачає регулярний моніторинг показників стану здоровʼя пацієнта та корекцію плану лікування.

Призначення рецептурних ліків – клінічний процес, який базується на багатьох медичних факторах, таких як поточний діагноз, наявність супутніх захворювань, вік та стать пацієнта, наявність алергії чи іншої реакції на лікарські засоби, способу життя пацієнта тощо. Це складний процес, який потребує детальної професійної оцінки стану здоровʼя.

Саме тому лише медичний спеціаліст може призначати рецептурні ліки пацієнту, а саме – підібрати коректну діючу речовину, тривалість лікування, частоту та режим прийому, дозування, яке є ефективним та водночас безпечним, визначати, чи сумісні між собою препарати, які вживає пацієнт, та запобігати можливим негативним наслідкам. А також за потреби скоригувати режим лікування, змінювати дозування, тривалість прийому тощо на основі оцінки показників здоровʼя пацієнта.

Вживання рецептурних ліків без призначення та нагляду лікаря може мати серйозні наслідки – ускладнити перебіг хвороби та навіть привести до незворотних процесів. Водночас нехтуючи кваліфікованою медичною допомогою, пацієнт може не розпізнати справжню проблему, що з часом може привести до затягнення хвороби, погіршення стану пацієнта та навіть передчасної смерті.

Щобільше такі прояви самолікування можуть нести глобальну шкоду та негативно впливати на показники громадського здоровʼя. Так, до прикладу, нераціональне та безконтрольне вживання антибактеріальних препаратів уже призводить до того, що антибіотики та інші протимікробні препарати стають все менш ефективними, а інфекціям стає все важче протидіяти.

Нагадаємо, що лікування – це спільна відповідальність лікаря та пацієнта. Саме тому при погіршенні самопочуття пацієнт має обовʼязково звернутися до лікаря, неухильно дотримуватися його рекомендацій щодо вживання ліків, слідувати режиму прийому, ні в якому разі самостійно не змінювати дозування чи призупиняти лікування. Така взаємодія – є запорукою успішного та безпечного лікування.

 

Ліки – за призначенням лікаря. МОЗ розширює використання електронного рецепта  на всі рецептурні препарати

Саме тому у квітні 2023 року відпуск всіх рецептурних ліків почне здійснюватися зокрема і за електронним рецептом.

Це рішення буде впроваджуватися поступово з можливістю використання лікарями паперових рецептурних бланків. При цьому задля зручності пацієнт зможе сам обрати, за яким рецептом він зможе придбати ліки в аптеці – електронним чи паперовим.

Так, пацієнт не лише зможе отримати ліки контрольовано, прозоро та зручно, але й убезпечити своє здоровʼя від негативних наслідків неправильного чи самовільного вживання рецептурних препаратів.

Електронний рецепт пошириться на всі готові лікарські засоби, що містяться в Державному реєстрі лікарських засобів та підлягають відпуску за рецептом лікаря. Це стосується ліків, які пацієнт купує за власні кошти. На пільгові препарати, які відпускаються за кошти місцевих бюджетів або інших програм, а також ліки екстемпорального виготовлення – тобто ті, що виробляються безпосередньо в аптеці за рецептом лікаря, як і раніше продовжить діяти паперовий рецепт.

Щоб отримати електронний рецепт необхідно обовʼязково звернутися до лікаря. Виписати е-рецепт зможе лікар будь-якої спеціальності державної, комунальної чи приватної клініки або ж лікар-ФОП. Для цього закладу не потрібно мати договір з НСЗУ.

Такий е-рецепт можна буде отримати незалежно від наявності декларації з сімейним лікарем, але пацієнт має бути обов’язково зареєстрований в ЕСОЗ.

У разі, якщо пацієнт має гостре чи хронічне захворювання або потребує продовжити лікування чи профілактику, електронний рецепт на потрібні ліки можна буде отримати, звернувшись до свого сімейного лікаря дистанційно. Для цього в системі попередньо обовʼязково має бути зафіксований діагноз та призначення від вашого лікуючого лікаря. Так призначення ліків завжди будуть доступні у вашому смартфоні і не буде потреби щоразу відвідувати лікаря.

Під час огляду лікар за потреби зареєструє пацієнта в електронній системі охорони здоровʼя (ЕСОЗ) та сформує електронне призначення, вказавши діючу речовину, дозування, тривалість курсу та інструкції з прийому ліків.

Завдяки доступу до медичної інформації в ЕСОЗ, лікуючий лікар зможе переглянути історичні дані пацієнта, дізнатися про супутні захворювання пацієнта та іншу інформацію, необхідну для призначення ефективного лікування. А з часом лікар зможе відслідковувати результати лікування  та за потреби створити план лікування. А процес створення електронного рецепта в ЕСОЗ спростить рутинне призначення ліків та дозволить уникнути можливих помилок у призначенні.

Разом із випискою е-рецепта пацієнт отримає номер електронного рецепта та унікальний код підтвердження, які він має повідомити фармацевту в аптеці для отримання ліків.

Згідно з чинними вимогами законодавства всі аптеки та медичні заклади, як і лікарі-ФОП, мають до квітня 2023 зареєструватися та почати працювати в електронній системі охорони здоровʼя.

Так, пацієнт зможе отримати необхідний рецепт у будь-якого лікаря та придбати ліки за рецептом у будь-якій аптеці.

Це вже третій етап у рамках запровадження електронного рецепта на рецептурні лікарські засоби в Україні. Попередньо в серпні 2022 було запущено е-рецепт на антибіотики, а з листопада 2022 електронний рецепт поширився на наркотичні (психотропні) ліки.

Зауважимо, що норма щодо відпуску таких ліків за рецептом не є новою, з квітня 2023 лише додається новий цифровий інструмент – електронний рецепт, який дозволить контролювати відпуск рецептурних ліків в аптеках і головне – мінімізувати негативні прояви самолікування серед українців, відстежувати дотримання режиму прийому ліків та убезпечити пацієнта.

До того ж впровадження рішення є частиною вимог євроінтеграційних процесів України, адже в багатьох країнах світу відпуск рецептурних ліків відбувається саме з використанням електронних інструментів.

Адже ліки – це не цукерки, а серйозні активні речовини, які без належного лікарського контролю можуть завдати шкоди життю та здоровʼю людини.

Здоровʼя – це відповідальність. Лікуйтеся свідомо!

На сьогодні в системі ЕСОЗ сформовано близько 55 мільйонів е-рецептів, з яких:

  • 50,2 млн – на ліки в рамках програми реімбурсації “Доступні ліки”;
  • 640 тис. е-рецептів на антибактеріальні препарати;
  • 17 тис. – на наркотичні (психотропні) лікарські засоби.
  • Так близько 50 тисяч пацієнтів уже отримали е-рецепти на антибіотики та понад 7 тисяч пацієнтів – на препарати знеболення.

5 найпопулярніших запитань і відповідей про донорство крові

Донорство крові під час війни набуло особливого значення. Бути сьогодні донором крові – це робити свій внесок в обороноздатність країни, наближати перемогу і рятувати життя. Надаємо відповіді на запитання, що найчастіше виникають перед здачею крові вперше.

  1. Чи потрібно заздалегідь проходити  медогляд перед здачею крові?

НІ.

Донор проходить медогляд безпосередньо перед кроводачею у центрі крові (або в офісі, якщо йдеться про корпоративний День донора, коли медична бригада приїжджає на місце роботи)

  1. Чи потрібно приносити якісь довідки в день донації?

Ні.

До центру крові необхідно взяти лише паспорт громадянина України. Решту документів оформлюєте на місці.

  1. Чи потрібно заздалегідь здавати кров на аналіз?

Ні. Усі необхідні аналізи проведуть безпосередньо у центрі крові. Показники гемоглобіну і групу крові повідомлять одразу після здачі крові з пальця. А за тиждень після кроводачі можна дізнатися результати тестування на інфекції.

  1. Чому можуть не допустити до кроводачі?

Причин може бути декілька. Рішення про допуск до донації ухвалює лікар. Головний принцип, яким при цьому керується медпрацівник – не нашкодити донору.

Часом у донорів, що вперше здають кров,  у день кроводачі підвищується кров’яний тиск (зокрема, через хвилювання). Або маса тіла нижча, ніж 50 кг. Або дуже слабкий зір (менше, ніж “мінус 6”). Часто причиною недопуску стає неправильна підготовка до кроводачі: неправильне харчування, перенесене нещодавно (менше місяця тому) ГРВІ або менше року тому зроблене татуювання, прийом медпрепаратів.

На довічне відведення від донорства мають бути лише дуже вагомі причини (інфекційні захворювання, такі як СНІД, сифіліс, вірусні гепатити, туберкульоз; паразитарні: ехінококоз, токсоплазмоз тощо; а також бронхіальна астма, злоякісні новоутворення, хвороби крові, видалення органів, вади серця тощо).

  1. Як дізнатися, чи є в мене хронічні захворювання, несумісні з донорством крові?

Із багатьма хронічними захворюваннями можна здавати кров. Головне – повідомити про свій діагноз під час медогляду в центрі крові: лікар ухвалить рішення про (не)допуск до кроводачі і пояснить вам причини.

Нагадуємо, в Україні триває національна кампанія «Твоя кров може воювати! Стань донором!».

 

Джерело: moz.gov.ua

З’їж мене: 10 продуктів, якими можна «заїдати» стрес

Якщо під час стресу рука тягнеться за улюбленим снеком або іншим смаколиком, знайте, ви не самотні. Багато людей задовольняють їжею емоційні потреби та знижують тривожність. Якщо «заїдання» стресу дозволяє вам почуватися краще, це називають емоційним харчуванням. Зазвичай воно не пов’язане з фізичним голодом, а лише допомагає приглушити дискомфортні почуття.

У випадках, якщо впоратися зі стресом вдається лише за допомогою їжі, радимо звернутися до спеціаліста з психічного здоров’я. Якщо ж такої можливості немає, пропонуємо інформацію про 10 корисних продуктів, які здатні позитивно впливати на нашу нервову систему, підготовлену фахівцями платформи доказової інформації про здоров’я під час війни «Бережи себе»

СУБПРОДУКТИ

Субпродуктами називають печінку, серця, нирки та інші органи тварин, які ми вживаємо в їжу. Вони є багатим джерелом вітамінів групи В (особливо В12, В6, рибофлавіну (В2) та фолієвої кислоти (В9), які необхідні для контролю стресу). Вітаміни групи В беруть активну участь у виробництві нейромедіаторів — дофаміну й серотоніну — які допомагають регулювати настрій і покращувати його.

Шматочок яловичої печінки (85 грамів) забезпечує понад 50% добової норми вітаміну B6 і фолієвої кислоти, понад 200% рибофлавіну й понад 2000% вітаміну B12.

ЯЙЦЯ

Яйця містять багато поживних речовин: вітамінів, мінералів, амінокислот та антиоксидантів, необхідних для здорової реакції на стрес. Особливо цінний в їхньому складі — холін (вітамін В4). Він відповідає за загальне здоров’я мозку і, як свідчать дослідження, захищає від стресу. Джерелом вітаміну В4 також є субпродукти, капуста, соя та шпинат.

ЖИРНА РИБА

Жирна риба (лосось, скумбрія, сардини, форель та оселедець) багата ненасиченою жирною кислотою омега-3, яка впливає на когнітивні функції й сприяє психічному здоров’ю. Такі продукти містять альфа-ліноленову кислоту (ALA), в процесі метаболізму якої можуть утворюватися дві інші жирні кислоти — EPA та DHA. Вони сприяють здоровій роботі мозку.

Рекомендується вживати 2-3 порції жирної риби на тиждень, але не більше, адже дисбаланс омега-3-6-9 може збільшити ризик розвитку розладів настрою та підвищення тривожності.

ПЕТРУШКА

Петрушка насичена каротиноїдами, флавоноїдами та фітонцидами. Це — антиоксиданти, сполуки, які нейтралізують вільні радикали (нестабільні молекули) й захищають наші клітини від окислювального стресу. Вчені пов’язують його з багатьма захворюваннями, зокрема з психічним розладами — депресією та тривогою. Дослідження показують, що дієта, багата на антиоксиданти, може допомогти запобігти стресу та тривожності, а також зменшити запалення в організмі, які часто зустрічаються в людей із хронічним стресом.

ЧАСНИК

Часник містить багато сполук сірки, які сприяють підвищенню рівня глутатіону. Цей антиоксидант стоїть у першій ліній захисту організму від стресу. Дослідження доводять, що він зменшує симптоми тривоги та депресії.

ТАХІНІ

Тахіні — це кунжутна паста, яка є чудовим джерелом амінокислоти L-триптофану. Вона бере участь у синтезі нейромедіатора серотоніну, який покращують настрій.

НАСІННЯ СОНЯШНИКА

Окрім того, що соняшникове насіння ефективно вбиває бажання щось погризти, воно є ще й класним джерелом вітаміну Е, магнію, марганцю, селену, цинку, вітамінів групи В і міді.

БРОКОЛІ

Раціон, багатий на хрестоцвітні овочі (наприклад, броколі чи цвітну капусту), може знизити ризик розвитку деяких видів раку, серцевих захворювань та психічних розладів, зокрема депресії. Хрестоцвітні овочі містять велику кількість магнію, вітаміну С і фолату, які, як показують деякі дослідження, ефективно борються з симптомами депресії. Броколі також багата сульфорафаном — сполукою сірки, яка має нейрозахисні властивості й може надавати заспокійливий та антидепресивний ефект.

РОМАШКА

Ще з давніх часів ромашку використовували як головний природний антистрес. І наші пращури мали рацію: сучасні дослідження показують, що чай з ромашки та ромашковий екстракт сприяють спокійному сну та зменшують симптоми тривоги й депресії.

ЧОРНИЦЯ

Ці ягоди містять багато флавоноїдних антиоксидантів, які мають потужну протизапальну та нейропротекторну дію. Вони можуть допомогти зменшити запалення, пов’язане зі стресом, і захистити від пошкодження клітин нервової системи. Ба більше, вживання продуктів, багатих на флавоноїди, може захистити від депресії  та підвищити настрій.

 

Текст підготовлений фахівцями МОЗ України  у співпраці з партнерами з INSCIENCE в межах проекту «Бережи себе». 

Більше матеріалів ви можете знайти їхніх ресурсах:

Перейти до вмісту