Skip to main content

Автор: med1

(Пре)діабет — що це та як розпізнати загрозливий стан?

Цукровий діабет — це одна з наймасштабніших проблем охорони здоров’я на зараз. За данимми Всесвітньої Організації Охорони Здоров’я (ВООЗ), кількість хворих на недугу зросла вдвічі за останні 40 років.

Чи можна запобігти розвитку цього підступного захворювання у себе в майбутньому? Так! Однозначно. Якщо вчасно звернути увагу на певні симптоми, зміни в аналізах і покращити спосіб життя. Спершу необхідно познайомитись із таким станом як предіабет.

Що таке предіабет?

Предіабет — це стан, коли людина має підвищений рівень цукру в крові, але нижчий за рекомендований поріг для діагностики цукрового діабету (ЦД).

Термін «предіабет» не є повноцінним діагнозом і використовується замість медичних термінів «порушення глікемії натщесерце» та «порушення толерантності до вуглеводів».

Норма цукру в крові з вени становить до 6,0 ммоль/л включно.

  • Якщо цей показник коливається від 6,1 до 7 ммоль/л — лікар/ка можуть діагностувати порушення глікемії натщесерце.
  • У випадку, якщо показник знаходиться в межах від 7,8 до 11,1 ммоль/л при вимірюванні цукру після їжі або проведенні глюкозотолерантного тесту — це свідчить про порушення толерантності до вуглеводів.

Згідно з актуальними рекомендаціями Американської діабетичної асоціації (визнані на міжнародному рівні) предіабет діагностується вже коли цукор натщесерце становить від 5,6 ммоль/л. Проте важливо пам’ятати — хвороба або стан не діагностуються лише за одним показником.

Чому виникає предіабет?

НА РІВЕНЬ ЦУКРУ В КРОВІ ВПЛИВАЮТЬ ТАКІ ФАКТОРИ:

  • спосіб життя, зокрема незбалансоване харчування, низька фізична активність, дефіцит сну;
  • спадковість (наявність діабету в близьких родичів);
  • супутні захворювання (ендокринні, серцево-судинні та інші);
  • приймання деяких медикаментів;
  • стрес.

ОЗНАКИ, НА ЯКІ СЛІД ЗВЕРНУТИ УВАГУ:

  • відчуваєте голод і спрагу більше ніж зазвичай;
  • частіше ходите в туалет;
  • маєте надмірну вагу та ожиріння;
  • відчуваєте, що стали менш продуктивними;
  • рани загоюються повільніше.

Досить часто симптоми предіабету є не досить вираженими. І підвищений рівень цукру в крові є випадковою знахідкою при щорічному чекапі або ж при обстеженні супутнього захворювання. Саме тому планові обстеження — правильний і необхідний крок, щоб не проґавити захворювання.

То як можна підтримати здоров’я та уникнути розвитку предіабету в більш загрозливий стан?

Перший та найдієвіший крок до одужання, як і у випадку з діабетом — це зміна способу життя:

  • збалансоване  харчування
  • щоденна фізична активність
  • здоровий сон не менше, ніж 7 годин на добу
  • відмова від куріння та вживання алкоголю

Найчастіше корекції способу життя вистачає, проте іноді лікар/ка може призначити додаткові препарати, з огляду на аналізи.

Бережіть себе та своє здоров’я!

 

Джерело: moz.gov.ua

Чого категорично не можна робити у разі приймання лікарських засобів

Рецепт, що виписує лікар, чітко регламентує схему приймання ліків. Він враховує індивідуальні особливості організму пацієнта. Чого ж робити категорично не можна:

  1. Не можна самовільно зменшувати або змінювати дозування препаратів, що призначив вам лікар, навіть якщо самопочуття покращилося. Особливо небезпечно це робити у разі приймання антибіотиків. Це загрожує антибіотикорезистентністю: бактерії пристосовуються, і наступного разу цей антибіотик вам не допоможе.
  2. Категорично не можна вживати алкоголь одночасно з прийманням ліків. Практика показує, що за такого поєднання виникають найбільші ускладнення.
  3. Не вживайте ліки, в яких вийшов термін придатності. Найменше «зло» від цього – неефективне лікування, у гіршому ж випадку ви причините непоправну шкоду власному здоров’ю.
  4. Не вживайте одночасно декілька лікувальних препаратів, якщо їх необхідно приймати окремо. Навіть нешкідливі для організму ліки у разі одночасного приймання дадуть велике навантаження на шлунок і печінку.
  5. І найголовніше – не можна вживати рецептурні препарати без рецепта лікаря! Лише медичний спеціаліст може підібрати коректну активну речовину, тривалість лікування, частоту та режим приймання, дозування, яке є ефективним та водночас безпечним, визначати, чи сумісні між собою препарати, які ви вживаєте, та запобігати можливим негативним наслідкам.

Поради щодо ефективного лікування

Мова йтиме не про швидке лікування від застуди чи грипу, а про лікування як філософію – процес свідомий і відповідальний.

Погодьтеся, що ефективне лікування можливе за умов взаємної відповідальності – лікаря і пацієнта.

Зона вашої відповідальності – звернутися до лікаря вчасно, щоб зберегти здоров’я і не завдати йому шкоди.

Саме тому при погіршенні самопочуття важливо звертатись до лікаря та дотримуватись його рекомендацій.

Навесні лікарі отримають ще один цифровий інструмент – електронний рецепт на всі рецептурні препарати. Це дасть змогу посилити контроль за вживанням препаратів, що  містять серйозні активні речовини.  

Лише лікар може призначити необхідний препарат, оцінивши стан здоровʼя пацієнта та провівши необхідні дослідження. Отож, ви не будете витрачати кошти, здоров’я та час на лікарські засоби, які їм вам не потрібні, купуючи ліки на основі рекомендацій знайомих чи рекламних роликів.

Через терни до зірок – ми сподіваємося, що все більше людей розумітимуть важливість відвідування лікарів задля діагностики стану, призначення відповідних ліків, їх дозування та моніторингу перебігу хвороби.  А це точно знизить кількість ускладнень та побічних ефектів від лікування, загальну кількість хворих та летальних випадків.

Щоб лікуватися ефективно:

1) Приймайте ліки за призначенням лікаря

2) Не діліться з іншими людьми ліками, які призначили саме вам, та не приймайте чужі ліки

3) Дотримуйтесь дозування та режиму приймання ліків

4) Закінчуйте курс лікування до кінця, навіть якщо вже відчуваєте себе краще

5)Уникайте рекомендацій від некомпетентних осіб, довіряйте виключно професіоналам

6) Якщо виникли побічні ефекти – повідомте про це лікаря

7) Дотримуйтесь рекомендацій щодо зберігання ліків та утилізуйте прострочені ліки правильно

Що потрібно знати про е-рецепт – МОЗ відповів на найбільш поширені питання українців

З впровадженням електронного рецепта на всі рецептурні препарати питань виникає все більше, що цілком природньо, адже тепер ця норма пошириться на велику групу ліків, які вживають українці.

Отже, відповідаємо на найпоширеніші з них.

  • На які ліки буде потрібен електронний рецепт?

Електронний рецепт пошириться на всі зареєстровані в Україні лікарські засоби, що підлягають відпуску за рецептом лікаря. 

При цьому перелік рецептурних ліків не розширюється. Усі ліки, що й раніше підлягали відпуску за рецептом лікаря, можна буде отримати зокрема і за електронним рецептом.

  • Чи будуть ще діяти паперові рецепти?

Так, е-рецепт буде впроваджуватися поступово: за відсутності світла чи звʼязку у медичному закладі, лікар, як і раніше, зможе виписати вам рецепт на спеціальному паперовому бланку. 

  • Чи потрібно мати декларацію з сімейним лікарем для того, щоб отримати рецепт?

Електронний рецепт можна буде отримати незалежно від наявності декларації з сімейним лікарем. Водночас пацієнт має бути обов’язково зареєстрований в електронній системі охорони здоров’я – це проста процедура, яку може швидко здійснити будь-який лікар.

  • Які лікарі будуть виписувати е-рецепти?

Виписати е-рецепт зможуть лікарі усіх спеціальностей державних, комунальних чи приватних клінік, або ж лікар-ФОП. 

  • Чи зможе лікар виписати рецепт на конкретну торгову назву ліків?

Е-рецепт не містить торгових назв препаратів, а лише міжнародну непатентовану назву, іншими словами – діючу речовину. Так пацієнт самостійно приймає рішення щодо бренду лікарського засобу з відповідною діючою речовиною, відповідно до свого бюджету.

  • Чи можна придбати меншу кількість ліків за рецептом, ніж призначив лікар?

Так, ви зможете погасити електронний рецепт частково, тобто придбати меншу кількість ліків, аніж вам призначив лікар. Так ви зможете одноразово погасити рецепт на мінімальну кількість препарату (наприклад, блістер чи ампулу). При цьому повторно отримувати рецепт для відпуску залишку ліків не потрібно. 

  • Як отримати рецепт на ліки в сільській місцевості, де обмежений доступ до медичних послуг?

Пацієнти у віддалених регіонах зможуть придбати рецептурні ліки за паперовим рецептом від фельдшера. 

  • Чи обовʼязково мати телефон, щоб отримати е-рецепт?

У разі, якщо ви чи ваші близькі не маєте мобільного телефону, лікар надрукує спеціальну інформаційну пам’ятку з деталями призначення, номером та кодом для погашення рецепта в аптеці.

  • Чи будуть діяти виключення на відпуск ліків на територіях, де ведуться бойові дії?

Так, на період дії воєнного стану буде діяти виключення на придбання рецептурних ліків без рецепта лікаря  в межах територіальних громад, які розташовані в районі проведення активних воєнних (бойових) дій. 

  • Як волонтери зможуть закупляти ліки для потреб воєнного часу?

Військові адміністрації, підрозділи Збройних сил, а також залучені волонтерські та благодійні організації можуть закупляти рецептурні ліки оптово безпосередньо у дистрибʼюторів для потреб воєнного часу без рецепта.

Що таке електронний рецепт та для яких ліків він потрібен?

Електронний рецепт – це те саме, що паперовий – тільки цифровий . 

По-перше, це зручно. По-друге, безпечно, бо виключає всілякі махінації з отриманням препаратів. А, по-третє, дозволяє вести прозорий облік та контроль ліків, які отримують українці.  

Навесні електронний рецепт стане обовʼязковим для призначення рецептурних лікарських засобів.

Втім, паперовий рецепт не зникне повністю. Якщо лікар не матиме можливості сформувати е-рецепт (відсутність світла чи звʼязку), він випише вам паперовий.

Отже, на які ліки потрібен рецепт – розповідаємо

  • Доступні ліки

“Доступні ліки” – державна програма, яка дозволяє пацієнтам отримувати ліки безоплатно або з невеликою доплатою. 

Програма поширюється на лікування:

  • серцево-судинних захворювань;
  • бронхіальної астми;
  • діабету II типу;
  • цукрового та нецукрового діабету;
  • розладів психіки та поведінки;
  • епілепсії та ін.

Щоб отримати ліки проти цих захворювань, пацієнту необхідний електронний рецепт від лікуючого або сімейного лікаря. 

  • Антибіотики

Вживання антибіотиків без відповідних показань може не лише зашкодити людині, але й сприяє розвитку антимікробної резистентності, внаслідок чого бактерії мутують та стають стійкими до лікування.

Саме тому з серпня 2022 року відпуск антибіотиків в Україні почав здійснюватися за е-рецептом. 

Виписати е-рецепт на антибіотик може лікар будь-якої спеціальності. І для цього необовʼязково мати декларацію з сімейним лікарем.

  • Ліки суворої звітності

Йдеться про наркотичні (психотропні) лікарські засоби. 

Отримати електронний рецепт на наркотичний (психотропний) лікарський засіб можна в лікаря, який відповідає за лікування пацієнта. Це може бути як сімейний лікар, так і вузькопрофільний спеціаліст — хірург, онколог чи невролог. 

А в разі тривалого лікування – повторний рецепт на ліки можна отримати дистанційно.

  • Всі рецептурні ліки

Перелік рецептурних ліків не змінюється. Всі ті ліки, що й раніше підлягали відпуску за рецептом лікаря, можна буде придбати за е-рецептом.

Це можуть бути:

  • протисудомні засоби;
  • гормональні препарати (у тому числі й протизаплідні);
  • препарати для лікування артеріального тиску, серцевих хвороб;
  • та навіть деякі звичні для нас ліки проти болю, кашлю чи заспокійливі.

Щоб отримати електронний рецепт, необхідно обовʼязково звернутися до лікаря. Виписати е-рецепт зможе лікар будь-якої спеціальності державної, комунальної чи приватної клініки або ж лікар-ФОП. І для цього пацієнту також не обовʼязково мати декларацію.

#Здоровіші_разом

Шкідливі звички: чим загрожує самолікування?

Складно знайти людей, які люблять ходити до стоматологів, правда ж?

Але тим не менш, самі собі лікують зуби хіба що аборигени амазонії, і то від безвиході. Чому? Тому що результат самолікування зубів ви відчуваєте одразу і бачите наочно. Ризикувати зубами ніхто не хоче.

А чим лікування зубів відрізняється від лікування шлунку чи, скажімо, печінки? Правильно, нічим… Окрім, звісно, процедур та тим, що ви не бачите ефект неправильного лікування одразу. Але ж хоч би і відкладений у часі негативний результат такого “лікування” нікуди не зникне…

То чому, попри те, що виробники ліків в кожній інструкції обачно попереджають нас про небезпечність самолікування, тисячі людей з відчайдушністю камікадзе порівнють власні симптоми з даними інтернет-ресурсів і сміливо рушають в аптеку, придбати собі щось “поміцніше”, щоб вже напевно…

Різниця між такими діями і лікуванням зубу домашньою дріллю не така вже й велика:

☛ ризик виникнення серйозних побічних реакцій – від легкого запаморочення чи нудоти до незворотних та навіть летальних наслідків;

☛ ймовірність передозування у разі неправильного дозування чи несумісності ліків;

☛ набуття стійкості до лікування тобто, при наступному прийомі даного лікарського засобу ефект поступово знижується або ж зовсім зникає;

☛ некоректне застосування лікарських засобів через відсутність спеціальних фахових навичок (інʼєкції тощо);

☛ можливість виникнення алергічної реакції, навіть анафілактичного шоку;

☛ низька ефективність лікування та як наслідок – задавнення реальної проблеми, яку ви не помічаєте та перехід захворювань у хронічну форму;

☛ приєднання вторинних захворювань внаслідок неправильного лікування;

І це лише незначна частина ризиків, які ви самі провокуєте.

 Призначення рецептурних ліків – справа лікаря. Це клінічний процес, який базується на багатьох медичних факторах та потребує професійної оцінки стану здоровʼя.

Проявіть турботу до себе та до власного здоров’я! Тільки лікар надасть найбільш дієву допомогу, призначивши рецептурний препарат і виписавши на нього зручний електронний рецепт.

#ЗдоровішіРазом

Перейти до вмісту