Автор: med1

За прогнозом, завтра у більшість регіонів України прийдуть перші відчутні морози, тож час нагадати, як уберегтися від переохолодження. 

Насправді переохолодження може статися навіть за відносно теплої погоди (вище 4℃), якщо людина промокла, спітніла, довго була без руху або на холодному вітрі. Зниження температури тіла нижче 35℃ негативно впливає на серце, мозок та легені. Без вчасної й належної допомоги переохолодження може призвести до смерті. 

Особливо вразливі до переохолодження — діти, люди літнього віку та бездомні люди. 

ЯК УБЕРЕГТИСЯ ВІД ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ

• тримайте голову й кінцівки в теплі й сухості: носіть шапку, шарф і рукавички, тепле нетісне взуття зі шкарпетками з натуральних тканин; 
• захищайтеся від вітру й вологи: носіть кілька шарів вільного одягу; 
• рухайтеся: це прискорює кровообіг і не дає замерзнути, водночас уникайте надмірного спітніння; 
• перевдягайтеся в сухе: якнайшвидше змінюйте вологий одяг на сухий; 
• дотримуйтеся балансу харчування та гідратації; 
• НЕ ВЖИВАЙТЕ АЛКОГОЛЬ!  

Симптоми переохолодження з’являються поступово, тому часто люди не усвідомлюють свого стану. Перші можливі ознаки: 

• • тремтіння — це свого роду намагання організму зігрітися; 
  • бліда холодна шкіра; 
  • нечітке мовлення; 
  • повільне, поверхневе дихання; 
  • слабкий пульс; 
  • порушення координації рухів; 
  • сонливість; 

• сплутана свідомість та/або втрата свідомості. 

ДОПОМОГА ПІД ЧАС ПЕРЕОХОЛОДЖЕННЯ

• захистіть людину від холоду — обережно перемістіть у тепле місце, укрийте від вітру (особливо шию та голову), ізолюйте від холодної землі, підклавши суху ковдру; 
• переодягніть людину в сухе й тепле (спершу обережно знявши мокрий одяг), потім накрийте сухою ковдрою; 
• запропонуйте попити теплого й солодкого — без алкоголю; 
• щоб зігріти людину додатково, робіть це поступово, зосередившись на центрі тіла. Прикладайте теплі (не гарячі) сухі компреси до шиї, грудей, паху. Водяну або хімічну грілку перед прикладанням загорніть у рушник. 
• якщо ознаки переохолодження не зникають, викличте бригаду екстреної медичної допомоги за номером 103 або 112; 
• забезпечте постійний нагляд за потерпілим до прибуття медиків. 

НЕ МОЖНА поливати гарячою водою переохолоджені ділянки шкіри. 

За матеріалами ЦГЗ МОЗ України

Важливість телемедицини – надання медичних послуг на відстані – під час війни зростає особливо стрімко. Адже цей напрямок покращує доступність до медичних послуг, зокрема для мешканців прифронтових територій, для людей з обмеженою мобільністю. Крім того, телемедицина підсилює соціальні послуги «Догляд вдома» і напрямок «Паліативна допомога», а також зменшує навантаження на лікарів і медичну систему в цілому.

Якщо ж говорити загалом, не існує якоїсь чіткої категорії, яка точно залишиться поза медичною допомогою без телемедицини. Хоча є категорії населення, для яких такі ризики за певних умов, найбільші. Це маломобільні групи, діти, які не перебувають за місцем свого проживання, численні сім’ї, які наразі виїхали в евакуацію за кордон. Але за допомогою телемедицини вони можуть отримати і отримують якісні лікарські консультації, в тому числі від лікарів вторинної ланки.

Керуючись Законом України «Основи законодавства України про охорону здоров’я», наказами МОЗ України від 19.10.2015 р. № 681 «Про затвердження нормативних документів щодо застосування телемедицини у сфері охорони здоров’я» та від 17.09.2022 р. № 1695 “Про затвердження Порядку надання медичної допомоги із застосуванням телемедицини, реабілітаційної допомоги із застосуванням телереабілітації на період дії воєнного стану в Україні або окремих її місцевостях”, з  метою забезпечення надання медичної допомоги пацієнтам із застосуванням телемедицини, коли відстань є критичним чинником, в КНП «Міська дитяча лікарня № 5» ХМР створено Кабінет телемедицини.

Відповідно до покладених завдань Кабінет: 

– бере участь у наданні екстреної та планової медичної допомоги;

– опрацьовує запит на телемедичне консультування;

– формує запит на телемедичне консультування та проводить пошук необхідного консультанта; 

– опрацьовує висновок консультанта;

– інформує пацієнта та/або лікуючого лікаря про результат телемедичного консультування;

– зберігає висновки консультантів на паперових носіях та виготовляє їх копії за необхідності.

Кабінет телемедицини в повному обсязі оснащений необхідним обладнанням: комп’ютер з мультимедіа; веб-камера; блок безперебійного живлення; фотокамера цифрова; принтер;  сканер;  ПЗ – операційна система, офіс, прикладне для телемедицини та антивірус.

Підключення до мережі Інтернет проводиться шляхом застосування доступних технічних засобів та нововітніх електронних комунікаційних технологій. В лікарні розроблені документи та проводяться бесіди щодо додержання необхідних заходів з кібербезпеки під час надання медичної допомоги із застосуванням телемедицини.

Працюємо з МІС Helsi.  Helsi має потужні можливості телемедицини завдяки сервісу «Лікар онлайн», що дозволяє пацієнтам отримувати відео- та чат-консультації з лікарями дистанційно, а лікарям — розширювати практику та консультувати гнучко, а також інтегрує всі медичні дані в одному місці (призначення, аналізи, рецепти) для зручного контролю здоров’я.

Телемедицина в Україні  активно розвивається як інструмент підвищення доступності медицини, дозволяючи пацієнтам отримувати консультації лікарів дистанційно через відеозв’язок, чати та телефонні дзвінки.

Головною метою телемедицини є надання якісної медичної допомоги на відстані, що дозволяє знизити навантаження на лікарні, а також зробити медицину доступнішою. 

У сучасному світі телемедицина це необхідний елемент розвитку системи охорони здоров’я.

В умовах відключень світла й централізованого водопостачання в домівках підтримувати особисту гігієну — мити руки, чистити зуби, приймати душ — стає складніше. Разом із тим, недотримання правил гігієни може призводити до поширення кишкових, респіраторних та інших інфекцій. 

Центр громадського здоров’я інформує, як підготуватися до складних умов і водночас зменшити ризики поширення інфекцій. 

ЯКЩО НЕМАЄ ВОДОПОСТАЧАННЯ

На добу одній дорослій людині потрібно в середньому три літри питної та 10-12 літрів води для гігієни, приготування їжі та інших побутових потреб. 

Найпростіший спосіб підготуватися до відсутності водопостачання — зберігати вдома запас бутельованої води з таким розрахунком, щоб її вистачило щонайменше на три доби на кожного члена родини. Якщо вдома є бутлі чи каністри, ви можете наповнити їх водою з-під крана. 

Перед наповненням варто очистити ємності: вимийте їх із миючим засобом і ретельно прополощіть. 

Зберігайте воду у темному й прохолодному місці — чиста вода в чистій тарі може стояти роками та залишатися безпечною для побутового використання.  

За можливості, спробуйте скоординуватися з сусідами та створити спільне сховище з водою. 

ДЕ ВЗЯТИ ВОДУ, ЯКЩО ВДОМА НЕМА ЗАПАСІВ

За відсутності централізованого водопостачання у районі можуть організовувати доставку води. Відстежуйте цю інформацію на офіційних ресурсах місцевої влади та у медіа.  

Водопостачання може бути у ваших рідних чи знайомих, які проживають в інших частинах населеного пункту. Зв’яжіться з ними та попросіть про допомогу. 

Чим варто запастися ще 

Для підтримання рук у чистоті без води можна також використовувати антисептичний засіб зі вмістом спирту 60-80%. Обробляйте руки ним впродовж 20-30 секунд. 

Пам’ятайте, що антисептик може бути неефективним: 

• проти деяких видів вірусів і бактерій; 
• якщо руки помітно забруднені або жирні; 
• проти небезпечних хімічних речовин, до прикладу, побутової хімії. 

Особливо важливо мити руки після контакту з випорожненнями (наприклад, після туалету чи зміни підгузка немовляті) та перед контактом із їжею (приготування та вживання їжі, годування дитини). 

Для підтримання особистої гігієни важливо завжди мати достатню кількість: 

• туалетного паперу; 
• мила; 
• підгузків і засобів менструальної гігієни, якщо ви чи близькі ними користуєтеся. 

Додатково можуть стати у пригоді: 

• одноразовий сухий душ; 
• вологі серветки; 
• одноразові рукавички. 

Якщо нема мила, антисептиків та інших засобів, варто все одно помити руки лише з водою — це краще, ніж повна відсутність гігієни рук.  

ЯКЩО Є ТІЛЬКИ ХОЛОДНА ВОДА

Якщо використовуєте мило, холодна й тепла вода майже однаково ефективні у видаленні мікробів і вірусів, зокрема тих, які викликають кишкові інфекції. Водночас миття рук чи тіла у холодній воді потребує трохи більше часу — мило повільніше піниться. У будь-якому разі мити руки з милом треба 40-60 секунд. 

Узимку використання холодної води може спричиняти значний дискомфорт, а при тривалому використанні — призводити до захворювань шкіри. За відсутності інших можливостей нагріти воду можна в металевому посуді на туристичному газовому пальнику. Аби цей досвід був безпечним, обирайте тільки сертифіковані пальники й балони, дотримуйтесь рекомендацій виробника, використовуйте прилад у приміщеннях із вентиляцією та регулярно перевіряйте справність. 

За матеріалами ЦГЗ МОЗ України

Щиро вітаємо наших пацієнтів, партнерів та колег зі світлим і добрим святом — Днем Святого Миколая!
Нехай цей день принесе у ваші домівки радість, затишок і віру в чудеса, а у серця — тепло та надію.

Бажаємо міцного здоров’я, внутрішнього спокою, сил і натхнення.
Хай Святий Миколай оберігає вас та ваших рідних, дарує турботу й благополуччя, а кожен новий день приносить більше усмішок і добрих подій.

Ветеран Pro — це цифровий простір у застосунку Дія, створений Мінветеранів спільно з Мінцифрою для ветеранів та ветеранок війни. Сервіс забезпечує зручний, швидкий та безбар’єрний доступ до основних державних послуг за принципом “єдиного вікна” — без черг, без паперової тяганини та без зайвих кроків.

Платформа створена, щоб зробити державну підтримку простою, зрозумілою та доступною. Ветеран Pro об’єднує в одному місці інформацію про програми лікування, реабілітації, протезування, освіти, працевлаштування, житлового забезпечення, спорту, розвитку бізнесу, соціального захисту та інших напрямів.

НА СЬОГОДНІ ДОСТУПНІ НАСТУПНІ ПОСЛУГИ

• Пошук фахівця із супроводу ветеранів війни та демобілізованих осіб з оцінкою фахівця супроводу
• Ветеранський спорт
• єОселя
• єВідновлення
• Встановлення статусу особи з інвалідністю внаслідок війни
• Подання заяви на субсидію

Функціонал сервісу постійно розширюється — відповідно до потреб ветеранської спільноти та з урахуванням вже наявних державних і місцевих послуг.

ЯК ОТРИМАТИ ДОСТУП

Ветеран Pro доступний після встановлення мобільного застосунку Дія на пристрій із доступом до Інтернету. Для користування потрібна електронна ідентифікація через Дію, реєстраційний номер платника податків та електронне посвідчення ветерана. Також платформа доступна за посиланням veteranpro.gov.ua

Користувач обирає свій статус — ветеран або ветеранка, особа з інвалідністю внаслідок війни, член родини загиблого Захисника чи Захисниці — і отримує персональний маршрут із покроковими інструкціями. Кожен етап пов’язаний із відповідними розділами, які містять опис послуг, вимоги, посилання на сервіси та контакти відповідальних установ.

КЛЮЧОВІ ПЕРЕВАГИ ВЕТЕРАН PRO

– Єдиний державний портал для ветеранів, ветеранок, їхніх родин: вся інформація зібрана в одному місці, немає потреби шукати на десятках сайтів.

– Повна картина доступних послуг та програм.

– Персоналізація: контент адаптується під статус користувача (УБД, ОІВВ, член родини загиблого)

– зрозумілий маршрут: покрокові інструкції допомагають швидко орієнтуватися у процедурах і не губитися.

– Зменшення бюрократії: інструкції чіткі й структуровані, чітко визначено хто відповідальний і куди звертатись.

Метою цього опитування є збір інформації, необхідної для кращого розуміння потреб ветеранів і ветеранок із порушенням зору. Зібрані дані допоможуть Українському Червоному Хресту планувати та реалізовувати програми підтримки, які відповідатимуть вашим реальним потребам, у співпраці з Міністерством у справах ветеранів України.

https://ee.urcs.org.ua/x/8mjEan1E